Chuyên gia chia sẻ 'mẹo' tiết kiệm điện khi sử dụng điều hòa trong mùa nóng

18/06/2026 - 08:53 (GMT+7)

Giữa những ngày nắng nóng, điều hòa là thiết bị được sử dụng phổ biến. Có những "mẹo" đơn giản nhưng hiệu quả giúp làm mát không gian sống, tiết kiệm điện trong mùa hè.

Thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa tăng cao khiến tiền điện trở thành mối quan tâm của nhiều gia đình, đặc biệt trong những tháng cao điểm của mùa hè.

Những ngày nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa tại nhiều gia đình tăng mạnh

Những ngày nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa tại nhiều gia đình tăng mạnh

Trên thực tế, không ít người sử dụng điều hòa theo thói quen mà chưa tận dụng hết các giải pháp tiết kiệm điện. Chỉ với một vài điều chỉnh nhỏ trong cách vận hành, người dùng vẫn có thể duy trì không gian mát mẻ, dễ chịu đồng thời giảm đáng kể lượng điện tiêu thụ.

Chia sẻ với phóng viên Báo Công Thương, PGS.TS Nguyễn Việt Dũng, Khoa Năng lượng nhiệt, Trường Cơ khí, Đại học Bách khoa Hà Nội cho biết, gia đình tôi có 2 việc luôn cố gắng duy trì. Trước hết, trước mỗi mùa nắng nóng, chúng tôi đều bảo trì, vệ sinh điều hòa định kỳ để làm sạch dàn nóng, dàn lạnh và hệ thống trao đổi nhiệt.

Khi thiết bị vận hành sạch sẽ, thông thoáng, hiệu suất làm lạnh sẽ tốt hơn và có thể tiết kiệm được thêm vài phần trăm điện năng so với việc không bảo dưỡng thường xuyên.

Thứ hai, khi sử dụng điều hòa, không nên cài đặt nhiệt độ quá thấp. "Gia đình tôi thường để ở mức khoảng 26-27 độ C và kết hợp sử dụng thêm quạt để luồng không khí lưu thông đều hơn, tạo cảm giác mát dễ chịu mà không cần giảm nhiệt độ quá sâu" - PGS.TS Nguyễn Việt Dũng cho hay. 

Theo PGS.TS Nguyễn Việt Dũng, cách sử dụng này vừa bảo đảm sự thoải mái, vừa giúp tiết kiệm điện hiệu quả. Thực tế, cứ nâng thêm khoảng 1 độ C trong mức nhiệt cài đặt của điều hòa (ví dụ từ 25 độ C lên 26 độ C) thì có thể tiết kiệm tương ứng khoảng 1-3% lượng điện năng tiêu thụ của thiết bị.

Thực tế, nhiều người vẫn có quan niệm rằng càng hạ thấp nhiệt độ điều hòa thì sẽ càng cảm thấy mát hơn. Tuy nhiên, việc để nhiệt độ quá thấp lại tạo ra chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa môi trường trong nhà và ngoài trời.

Sự chênh lệch này nếu vượt quá 10 độ C có thể khiến cơ bị sốc nhiệt, ngoài ra còn làm thay đổi độ ẩm và trạng thái không khí trong phòng, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

"Đặc biệt, với người cao tuổi, trẻ nhỏ hoặc những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp, việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro không tốt cho sức khỏe" - PGS.TS Nguyễn Việt Dũng lưu ý. 

Ngoài ra, theo các chuyên gia, muốn sử dụng điều hòa tiết kiệm điện, người dùng cần đặc biệt lưu ý đến công suất của thiết bị trước khi lắp đặt. Tức là, việc lựa chọn điều hòa nên có công suất phù hợp với diện tích phòng giúp đảm bảo khả năng làm mát lại tiết kiệm điện.

Bởi nếu điều hòa có công suất quá lớn so với diện tích phòng sẽ dẫn đến tình trạng hao phí điện năng. Nếu điều hòa có công suất quá nhỏ thì khả năng làm lạnh kém, máy buộc phải vận hành mạnh mới đáp ứng được nhu cầu.

Trong lựa chọn điều hòa, người dùng nên chọn các thiết bị được dán nhãn năng lượng. Căn cứ theo các mức tiết kiệm từ 1 sao đến 5 sao, “nhiều sao hơn - tiết kiệm hơn”, người tiêu dùng cũng có thể dễ dàng chọn mua sản phẩm tiết kiệm năng lượng. Vì các sản phẩm này đã được đánh giá theo các tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN). Giữa thiết bị 1 sao và thiết bị 5 sao hiện nay có sự chênh lệch gần 40% lượng điện tiêu thụ.

Mặt khác, hiện nay, cùng với sự phát triển của khoa học và công nghệ, nhiều công nghệ mới đã được tích hợp vào điều hòa nhằm nâng cao hiệu quả tiết kiệm năng lượng, như công nghệ Inverter kết hợp cảm biến, trí tuệ nhân tạo (AI) và các tính năng điều khiển thông minh.

Những công nghệ này cho phép thiết bị tự động điều chỉnh công suất hoạt động theo nhiệt độ môi trường, số lượng người trong phòng hoặc thói quen sử dụng của người dùng, qua đó hạn chế tình trạng tiêu thụ điện năng không cần thiết.

Do đó, khi có nhu cầu thay thế hoặc mua mới điều hòa, người tiêu dùng nên ưu tiên lựa chọn các dòng sản phẩm được trang bị công nghệ tiết kiệm điện hiện đại để tối ưu chi phí vận hành trong dài hạn.

Việc sử dụng điều hòa đúng cách là yếu tố quyết định để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giúp giảm đáng kể chi phí điện năng. Chỉ cần điều chỉnh nhiệt độ hợp lý và duy trì những thói quen sử dụng khoa học, người dùng có thể tận hưởng không gian mát mẻ, dễ chịu, đồng thời nâng cao hiệu quả sử dụng điện trong gia đình.

Theo Quỳnh Nga/congthuong.vn 18/06/2026 - 08:53 (GMT+7)
Share

Ban Thường vụ Công đoàn Điện lực Việt Nam khoá VII họp phiên thứ 4, thảo luận nhiều vấn đề quan trọng

Ban Thường vụ Công đoàn Điện lực Việt Nam khoá VII họp phiên thứ 4, thảo luận nhiều vấn đề quan trọng

Chiều 27/7, tại TP. Đà Nẵng, Công đoàn Điện lực Việt Nam (ĐLVN) tổ chức Hội nghị Ban thường vụ lần thứ 4, khoá VII, nhiệm kỳ 2025-2030. Chủ tịch Công đoàn ĐLVN Đỗ Đức Hùng chủ trì hội nghị.


Nhà máy Nhiệt điện Vĩnh Tân 4 tổ chức chuỗi hoạt động tri ân nhân ngày 27/7

Nhà máy Nhiệt điện Vĩnh Tân 4 tổ chức chuỗi hoạt động tri ân nhân ngày 27/7

Hướng tới kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), trong hai ngày 26 và 27/7, Nhà máy Nhiệt điện Vĩnh Tân 4 đã triển khai chuỗi hoạt động ý nghĩa nhằm tri ân các anh hùng liệt sĩ, thương bệnh binh và thân nhân các gia đình chính sách tại các tỉnh Lâm Đồng, Khánh Hòa.


Ban Chấp hành Công đoàn Điện lực Việt Nam khoá VII họp lần thứ ba

Ban Chấp hành Công đoàn Điện lực Việt Nam khoá VII họp lần thứ ba

Hội nghị lần thứ 3 của Ban Chấp hành Công đoàn Điện lực Việt Nam khoá VII diễn ra sáng 28/7, tại TP Đà Nẵng.


Cán bộ công đoàn cần không ngừng đổi mới tư duy, lấy đoàn viên và người lao động làm trung tâm

Cán bộ công đoàn cần không ngừng đổi mới tư duy, lấy đoàn viên và người lao động làm trung tâm

Đây là một số nội dung được trình bày tại Hội nghị tập huấn chuyên đề "Đổi mới nội dung, phương pháp hoạt động của Chủ tịch Công đoàn cơ sở" do Công đoàn Điện lực Việt Nam tổ chức tại TP. Đà Nẵng vào sáng 28/7.


Lãnh đạo Bộ Công Thương làm việc với tỉnh Tây Ninh về Quy hoạch điện VIII điều chỉnh

Lãnh đạo Bộ Công Thương làm việc với tỉnh Tây Ninh về Quy hoạch điện VIII điều chỉnh

Ngày 27/7, Thứ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Hoàng Long cùng đoàn công tác đã làm việc với UBND tỉnh Tây Ninh về tình hình thực hiện các dự án nguồn và lưới điện trong Quy hoạch điện VIII điều chỉnh.