Vì sao nên hạn chế kết bạn ở nơi làm việc?

09:11, 07/05/2024

Nghiên cứu mới nhất cho thấy chỉ có 11% người lao động xếp mối quan hệ với đồng nghiệp là yếu tố hàng đầu tạo nên sự hài lòng trong công việc.

Theo Nir Bashan, chuyên gia tâm lý trong lĩnh vực lao động, việc làm và văn hóa công sở Mỹ, việc kết bạn ở nơi làm việc thường ngăn cản bạn tập trung vào những điều thực sự quan trọng, ví dụ xây dựng mạng lưới đồng nghiệp mang lại giá trị, tránh xa những rắc rối hàng ngày và cuối cùng là phân định rõ ràng giữa bạn bè thực sự và đồng nghiệp.

Chuyên gia chỉ ra hai vấn đề chính khi có quá nhiều bạn bè nơi công sở.

Bị cuốn vào vấn đề của người khác

Mục đích của công việc không phải là xây dựng các liên minh bí mật hay đạt được những mục tiêu lạc đề. Điều này có thể tiêu tốn thời gian, sức lực và khiến bạn mất tập trung vào trọng tâm chính là nhiệm vụ được giao phó hàng ngày.

Thay vì tham gia vào quá nhiều những nhóm bạn đồng nghiệp, nên tập trung vào việc tìm kiếm những cách sáng tạo và đổi mới để thực hiện công việc của bạn, nhằm thúc đẩy giá trị bản thân.

Không có ranh giới rõ ràng giữa tình bạn và đồng nghiệp

Bạn là những người mà chúng ta có thể là chính mình khi ở bên họ. Mối quan hệ tình bạn phát triển sâu sắc theo thời gian.

Tuy nhiên, trong quan hệ công việc, thay vì nuôi dưỡng một tình bạn thực sự, hai phía đều bị ảnh hưởng bởi tiền bạc, vị trí, quyền lợi. Điều này làm che mờ mọi tình bạn tiềm năng và làm cho ranh giới giữa tình bạn thực sự và tình bạn giả tạo trở nên mờ nhạt.

Các câu hỏi sau sẽ được đặt ra: Bạn có thể thực sự tin tưởng ai ở nơi làm việc? Sếp có thực sự là bạn của tôi hay họ chỉ đang cố gắng bắt tôi làm việc chăm chỉ hơn?

Nếu giữ ranh giới rõ ràng trong công việc, bạn sẽ không bao giờ rơi vào cái bẫy lo lắng về việc nên tin tưởng ai và ai là người quan tâm đến lợi ích tốt nhất của bạn. Giữ ranh giới rõ ràng để cuộc sống công việc tách biệt khỏi cuộc sống riêng tư sẽ giúp giảm bớt sự lộn xộn và giúp bạn tập trung vào điều thực sự quan trọng là công việc.

Theo chuyên gia tâm lý học người Mỹ, Amy Cooper Hakim, bạn hoàn toàn có thể gắn bó với đồng nghiệp, bạn có thể đi uống cà phê hoặc ăn trưa với họ nhưng không nhất thiết phải mời họ về nhà ăn thịt nướng hoặc các sự kiện đặc biệt của gia đình.

Bạn càng không cần phải nói cho mọi người ở nơi làm việc biết những bí mật sâu thẳm cũng như những mục tiêu và ước mơ lâu dài của chính mình. Việc chia sẻ quá nhiều chi tiết về cuộc sống cá nhân và tài chính có thể quay lại gây rắc rối cho bạn.

Link gốc


Theo vnexpress.net

Share

Khai mạc Techshow 2025 - Triển lãm Hội nghị Khoa học và Công nghệ Điện lực năm 2025

Khai mạc Techshow 2025 - Triển lãm Hội nghị Khoa học và Công nghệ Điện lực năm 2025

Techshow là một hoạt động quan trọng trong khuôn khổ của Hội nghị Khoa học và Công nghệ Điện lực toàn quốc năm 2025. 52 gian trưng bày tại Triển lãm giới thiệu sản phẩm, giải pháp công nghệ tiên tiến nhất cho lĩnh vực Điện lực, gắn liền với chủ đề "Chuyển dịch năng lượng và đảm bảo an ninh năng lượng quốc gia".


Lấy ý kiến dự thảo Thông tư thay thế Thông tư số 24/2013/TT-BKHCN quy định về hoạt động kiểm định, hiệu chuẩn, thử nghiệm phương tiện đo, chuẩn đo lường

Lấy ý kiến dự thảo Thông tư thay thế Thông tư số 24/2013/TT-BKHCN quy định về hoạt động kiểm định, hiệu chuẩn, thử nghiệm phương tiện đo, chuẩn đo lường

Sáng 24/11, tại TP. Hồ Chí Minh, Ủy ban Tiêu chuẩn Đo lường Chất lượng Quốc gia tổ chức hội thảo lấy ý kiến dự thảo Thông tư thay thế Thông tư số 24/2013/TT-BKHCN quy định về hoạt động kiểm định, hiệu chuẩn, thử nghiệm phương tiện đo, chuẩn đo lường (Thông tư 24).


Miền Trung - Tây Nguyên: 99,8% khách hàng sau ngập lụt đã được khôi phục điện an toàn

Miền Trung - Tây Nguyên: 99,8% khách hàng sau ngập lụt đã được khôi phục điện an toàn

Đến 6h30 ngày 26/11/2025, các đơn vị của Tổng công ty Điện lực miền Trung (EVNCPC) đã khôi phục cấp điện cho hơn 1,18 triệu khách hàng, đạt 99,81% tổng số khách hàng bị ảnh hưởng bởi mưa lớn, ngập lụt những ngày qua. Toàn EVNCPC hiện chỉ còn hơn 2.200 khách hàng, tương đương 0,05%, chưa thể cấp điện do điều kiện hiện trường vẫn phức tạp.


Người EVN vượt lũ, nối lại dòng điện miền Trung - Tây Nguyên

Người EVN vượt lũ, nối lại dòng điện miền Trung - Tây Nguyên

Dù nhà cửa cũng ngập sâu trong nước lũ, tài sản thiệt hại nghiêm trọng, nhiều cán bộ, công nhân viên trong Tập đoàn Điện lực Việt Nam đã gác lại việc riêng, để ưu tiên cho công việc “nối lưới”, đưa dòng điện trở lại sớm nhất sau thiên tai khốc liệt…


EVNCPC đã khôi phục cấp điện cho hầu hết khách hàng bị ảnh hưởng sau mưa lũ

EVNCPC đã khôi phục cấp điện cho hầu hết khách hàng bị ảnh hưởng sau mưa lũ

Đến 6h00 ngày 25/11/2025, các đơn vị thuộc Tổng công ty Điện lực miền Trung (EVNCPC) đã khôi phục cấp điện cho hơn 1,17 triệu khách hàng, đạt 98,2% tổng số khách hàng bị ảnh hưởng trong đợt mưa lớn, ngập lụt trên địa bàn miền Trung - Tây Nguyên.