Page 123 - Cẩm nang Chăm sóc sức khỏe ban đầu cho CBCNV trong Tập đoàn Điện lực Việt Nam

Cắt một khoanh niêm mạc ở ống hậu môn. Phẫu thuật viên cắt khoanh
niêm mạc và lớp dưới niêm mạc có các búi trĩ, sau đó kéo niêm mạc từ trên xuống
khâu với da ở hậu môn. Đến nay phương pháp này đã có nhiều cải tiến để giảm
biến chứng như phẫu thuật Toupet.

Cắt trĩ bằng phương pháp Longo. Là phẫu thuật ra đời năm 1993 với nhiều
ưu điểm thời gian phẫu thuật ngắn, người bệnh ít đau sau mổ và có thể trở lại sinh

hoạt bình thường sớm.
3.18. Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

3.18.1. Định nghĩa và nguyên nhân

a)Định nghĩa :Thoái hóa cột sống thắt lưng (Spondylosis hoặc Oteoarthritis
of lumbar spine) là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận

động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ
bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với
những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch.

b) Một số nguyên nhân thoái hóa cột sống:
- Quá trình lão hóa tự nhiên, theo thời gian, cơ thể bắt đầu quá trình lão hóa.

Cột sống cũng bị bào mòn trong quá trình đó. Tuổi tác khiến xương khớp không
còn được chắc khỏe. Chỉ với một tác động nhỏ cũng khiến chứng bị tổn thương.
Lượng canxi – nằm chủ yếu trong xương không còn dồi dào khiến cột sống yếu

dần đi. Các mỏm xương cọ xát vào nhau và chèn ép lên rễ dây thần kinh cột sống.
Tạo áp lực cho cột sống và gây ra những cơn đau nhức tại vùng cột sống bị thoái
hóa.

- Thói quen xấu:
+ Khuân vác vật nặng, cúi gập người sai tư thế trong thời gian dài;

+ Làm việc quá sức;
+ Ngồi làm việc trước máy tính thường xuyên liên tục, ngồi làm việc sai tư

thế;
+ Chế độ ngủ nghỉ thiếu khoa học, nằm sai tư thế;

+ Đi giày cao gót quá nhiều;

- Chế độ ăn uống thiếu khoa học:
Một chế độ dinh dưỡng không tốt, thiếu chất, nhất là canxi, omega-3 và các

khoáng chất thiết yếu. Khiến cho cột sống bị yếu và dễ thoái hóa. Thức ăn nhiều
dầu mỡ, thường xuyên dùng đồ ăn nhanh cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe của
cột sống.

- Một số nguyên nhân khác:

105