Page 88 - Cẩm nang Chăm sóc sức khỏe ban đầu cho CBCNV trong Tập đoàn Điện lực Việt Nam

- Tạo môi trường đệm trong dạ dày: nên ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa
không nên ăn quá no, ăn nhẹ, ăn lỏng, bữa ăn cuối cách giờ đi ngủ từ 3-4 giờ,
không ăn quá khuya.

- Ăn các món giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa để tăng sức đề kháng cho niêm
mạc dạ dày: sữa, nước cháo, sữa đậu nành, bột ngó sen, đậu phụ, bí xanh, khoai
tây, thịt nạc, cá ….

- Khi chế biến thực phẩm nên thái nhỏ, nấu kỹ cho mềm. Chủ yếu ăn đồ
hấp, luộc, ninh.

- Hạn chế sử dụng các loại nước giải khát có gas, rượu, bia.

- Hạn chế những thức ăn hay đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng.
- Khi ăn nên nhai kỹ, ăn chậm, không vừa ăn vừa xem TV hay đọc sách.
Sau khi ăn không nên vận động mạnh, không chạy nhảy, tập thể dục hay làm việc

quá sức ngay.
- Tránh suy nghĩ căng thẳng, stress.

- Hạn chế thức khuya.
b) Nguyên tắc điều trị:

Loét dạ dày tá tràng trước hết phải được điều trị nội khoa một cách triệt để.
Điều trị ngoại khoa chỉ đặt ra khi có biến chứng hoặc điều trị nội khoa có hệ thống

mà không hiệu quả gây ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng lao động.
- Toàn diện: nghỉ ngơi, ăn uống khoa học kết hợp với thuốc.

- Có hệ thống: đúng thuốc, đúng liều lượng, đúng thời gian.
- Chú trọng tính cá thể không điều trị rập khuôn.

c) Một số nhóm thuốc thường dùng
- Nhóm thuốc giảm tiết acid:

- Nhóm thuốc giảm tiết acid.

- Nhóm thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn HP: - Nhóm thuốc tăng bảo vệ niêm
mạc dạ dày.

- Nhóm băng se niêm mạc.
- Nhóm thuốc an thần.

d) Lưu ý:
- Thuốc giảm tiết acid ức chế bơm proton H+: uống lúc dạ dày rỗng, trước

bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 120 phút, tốt nhất là uống lúc vào 9 giờ sáng.
- Thuốc kháng sinh: uống ngay sau bữa ăn.

3.5. Bệnh viêm đại tràng

3.5.1.Định nghĩa và nguyên nhân

70