Nội dung chính của khóa học:
+ Các tổ hợp động tác giúp người tập tăng cường nội lực cơ thể, nhanh chóng phục hồi sinh lực;
+ Chống các di chứng của COVID - 19 như: Mất ngủ, ăn không ngon, đột quị, bại liệt, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn cương dương và rất nhiều những di chứng nặng nề khác.
Thời gian học từ 17h15 đến 18h00 (45 phút/buổi), các buổi học trong tuần: thứ 2, 4 và thứ 6; học và tập trực tuyến có tương tác với thầy giáo và học viên qua phần mềm TranS.
Ngày 28/2/2022, khóa học trực tuyến lớp khí công Himalaya đầu tiên cho CBCNV tại các đơn vị trong Tập đoàn Điện lực Việt Nam đã kết thúc. Việc tổ chức khóa học và luyện tập khí công bằng hình thức trực tuyến nhằm nâng cao sức khỏe, sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch trong lúc đại dịch COVID-19 kéo dài, phức tạp.