Ăn chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Không chỉ giàu vitamin, chuối còn là một loại quả sạch và dễ tìm mua. Nhưng các bà mẹ cũng nên chế biến thành nhiều món để bé không bị chán.
|
Ảnh minh họa
|
1. Sinh tố chuối:
Một nửa quả chuối (chuối tây hay chuối tiêu đều tốt), sau đó lột vỏ, nạo lấy phần thịt, bỏ lõi. Bước cuối cùng là nghiền hoặc xay chuối thật mịn.
Lưu ý: Trong quá trình nghiền hoặc xay, có thể cho thêm một chút sữa đặc để chuối ngọt hơn.
2. Sữa chua chuối:
Món này cần 1/2 quả chuối và 1/2 hộp sữa chua.
Với chuối, chế biến như làm sinh tố ở trên để ra thành phẩm là chuối xay. Sau đó, trộn phần chuối xay này với sữa chua và cho bé yêu thưởng thức.
Chúc các mẹ khéo tay, nuôi con khỏe và cùng chia sẻ các món ngon cho bé nhé.