|
Jeff Bezos luôn duy trì ngủ đủ giấc mỗi ngày.
|
Dưới đây là tóm tắt một buổi sáng thứ 7 "lười biếng" của Jeff Bezos:
Jeff Bezos thức giấc một cách tự nhiên mà không cần báo thức. CEO của Amazon tin rằng sự khởi đầu như vậy giúp ông đạt hiệu suất cao nhất mỗi ngày.
Jeff Bezos có thói quen dậy sớm mà không cần báo thức.
5:15: Thức dậy. "Kích hoạt" hệ thống tối ưu hóa hiệu suất từ bên trong.
5:15-5:20: Ra lệnh cho loa thông minh đọc email của người hâm mộ. Thực hiện một số bài tập để rèn luyện thể chất.
5:35: Làm vệ sinh cá nhân.
5:40: Xuống bếp chuẩn bị đồ ăn sáng giàu protein, uống cà phê và đọc báo.
6:15-6:30: Tắm bằng nước lạnh. Dưỡng ẩm cơ thể và chăm sóc da đầu.
6:30-7:30: Khởi động hệ thống giám sát an ninh kho hàng 360 độ. Quan sát tình hình nhà kho thông qua các màn hình.
7:30-7:40: Tiếp tục theo dõi màn hình, ghi lại một vài ghi chú.
7:40-7:45: Thay trang phục và đi làm.
8:00-9:45: Trao đổi công việc với một vài cấp dưới về tối ưu hóa hiệu suất của nhân viên kho.
9:45-10:30: Thời gian để suy nghĩ về các vấn đề khác nhau.
10:30-11:15: Phân tích dữ liệu khách hàng của Amazon để xác định sản phẩm bán chạy nhất.
11:15-11:45: Nghiên cứu thêm về các sản phẩm.
11:45-11:50: Xử lý công việc phát sinh từ những email không mong muốn.
11:50-11:59: Tạo danh sách các giám đốc cấp dưới sẽ là những người "may mắn" nhận được đánh giá hiệu suất bất ngờ vào chiều thứ Bảy.
12:00: Tiếp tục kích hoạt hệ thống tối ưu hóa hiệu suất từ bên trong giai đoạn 2.
Có thể thấy, tuy là ngày cuối tuần nhưng Jeff Bezos vẫn làm việc rất chăm chỉ. Có lẽ lịch trình như trên đối với ông đã bị coi là "lười biếng" bởi ngày thường, khối lượng công việc sẽ nặng hơn khá nhiều.
Vốn không phải là người ưa họp hành, Bezos luôn sắp xếp để các cuộc họp diễn ra từ 10 giờ sáng trở đi và không kéo dài quá lâu nếu không có vấn đề thực sự nghiêm trọng. Và một khi đã bắt đầu, Bezos thực sự nghiêm túc với tất cả mọi việc.
Giải thích về lý do lên lịch cho các cuộc họp quan trọng nhất vào 10 giờ sáng, tỷ phú giàu nhất hành tinh cho biết đó là lúc bộ não của ông hoạt động nhạy bén nhất.
Một điều đáng chú ý là Bezos không đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào vào cuối ngày. Khi đó, ông sẽ tìm cách hoãn lại đến 10 giờ sáng hôm sau để có thể lựa chọn đúng đắn nhất.
Theo Bezos, sau một ngày làm việc căng thẳng, não bộ của chúng ta đã rơi vào tình trạng kiệt sức. Nó sẽ khiến chúng ta hành động không theo lý trí và logic thông thường. Vì vậy, vị tỷ phú khuyên rằng không nên đưa ra quyết định quan trọng vào thời điểm "nhạy cảm" đó.
Tầm quan trọng của giấc ngủ
Thông thường, để dậy sớm mà vẫn đảm bảo tỉnh táo, các tỷ phú đều phải đảm bảo ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Những lần Bezos không ngủ đủ 8 tiếng là khi ông di chuyển đến một múi giờ khác. Ông chủ Amazon cho biết ông duy trì thói quen ngủ đủ giấc trong thời gian dài vì nó giúp ông có nhiều năng lượng hơn và cải thiện tâm trạng khi thức dậy.
Chúng ta không thực sự cần thêm thời gian mỗi ngày để đạt được những điều mình muốn. Ai cũng có 24 giờ và nếu Jeff Bezos có thể điều hành đế chế Amazon trong giờ làm việc của mình thì chúng ta cũng hoàn toàn có thể giải quyết rất nhiều việc mà không cần có thêm một vài tiếng mỗi ngày.
Link gốc